Imune - fiatalosan & egészségesen

Prof. Dr. Med. Bernd Kleine-Gunk
4. rész


10 útravaló gondolat az egészség és a fiatalság megőrzéséhez. Csodaszerek nem léteznek. Viszont csodálatos megoldások igen, amennyiben megfelelő életvitellel kombináljuk azokat ("nem lehet az Imune-t a sarki kocsmával versenyeztetni").

 

Egyszerű és bárki által megfogadható tanácsok, amelyek közül álljon itt kettő, elsősorban idősebbek részére: használjuk az agyunkat, kössünk barátságokat, legyünk részese egy aktív közösségnek.